5.6 km | 00:57:13 | 10:18/km日期: 2022-03-02 17:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'36" / 05'39" / 05'25" / 17'48" / 14'15" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'18" (+11'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+09'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+08'13") | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'39" | 00:12'15" |
| 3 | 05'25" | 00:17'40" |
| 4 | 17'48" | 00:35'28" |
| 5 | 14'15" | 00:49'43" |
| 5.6 | 12'40" | 00:56'42" |
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