6.3 km | 00:36:44 | 05:51/km日期: 2022-03-02 20:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'33" / 06'19" / 05'41" / 05'51" / 05'54" / 05'44" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'33") | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'19" | 00:11'52" |
| 3 | 05'41" | 00:17'33" |
| 4 | 05'51" | 00:23'24" |
| 5 | 05'54" | 00:29'18" |
| 6 | 05'44" | 00:35'02" |
| 6.3 | 06'05" | 00:36'44" |
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