6.0 km | 00:33:19 | 05:32/km日期: 2022-03-03 05:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'02" / 05'11" / 05'46" / 05'47" / 05'58" / 05'27" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'46" (+10'44") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.54 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'11" | 00:10'13" |
| 3 | 05'46" | 00:15'59" |
| 4 | 05'47" | 00:21'46" |
| 5 | 05'58" | 00:27'44" |
| 6 | 05'27" | 00:33'11" |
| 6.0 | 15'03" | 00:33'20" |
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