3.9 km | 01:15:45 | 19:17/km日期: 2022-03-05 06:28 - 平均心率: 99 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 5414 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 21'21" / 18'45" / 24'06" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'31" (+02'45") | 1000 / 1000 | 83 / 55 |
| 2 | | 18'46" | 1000 / 2000 | 80 / 66 |
| 3 | | 23'47" (+05'01") | 1006 / 3006 | 55 / 75 |
| 4 | | 12'30" | 919 / 3925 | 66 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 463.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'21" | 00:21'21" |
| 2 | 18'45" | 00:40'06" |
| 3 | 24'06" | 01:04'12" |
| 3.9 | 12'28" | 01:15'45" |
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