3.6 km | 00:30:51 | 08:34/km日期: 2022-03-04 15:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 08'25" / 08'47" / 08'31" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'04") | 596 / 3596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'47" | 00:17'12" |
| 3 | 08'31" | 00:25'43" |
| 3.6 | 08'32" | 00:30'49" |
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