5.2 km | 00:47:09 | 09:00/km日期: 2022-03-01 16:33 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'46" / 09'03" / 09'12" / 08'43" / 07'23" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+06'21") | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'03" | 00:18'49" |
| 3 | 09'12" | 00:28'01" |
| 4 | 08'43" | 00:36'44" |
| 5 | 07'23" | 00:44'07" |
| 5.2 | 13'43" | 00:47'19" |
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