4.1 km | 00:38:28 | 09:23/km日期: 2022-03-03 19:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 09'47" / 07'47" / 09'01" / 09'06" / 48'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'13" (+41'02") | 97 / 4097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'47" | 00:17'34" |
| 3 | 09'01" | 00:26'35" |
| 4 | 09'06" | 00:35'41" |
| 4.1 | 48'21" | 00:40'23" |
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