3.0 km | 00:17:48 | 05:54/km日期: 2022-03-04 18:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 2854 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'46" / 05'31" / 06'15" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 1001 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'35" | 1002 / 2004 | 171 / 104 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1001 / 3005 | 145 / 109 |
| 4 | | 04'13" | 7 / 3013 | 60 / 395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 06'15" | 00:17'32" |
| 3.0 | 20'03" | 00:17'48" |
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