8.3 km | 00:45:22 | 05:29/km日期: 2022-02-28 09:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'24" / 05'27" / 05'34" / 05'14" / 05'21" / 05'09" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'24" | 00:16'54" |
| 4 | 05'27" | 00:22'21" |
| 5 | 05'34" | 00:27'55" |
| 6 | 05'14" | 00:33'09" |
| 7 | 05'21" | 00:38'30" |
| 8 | 05'09" | 00:43'39" |
| 8.3 | 06'35" | 00:45'22" |
Yu Tang Chen 說推
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