4.3 km | 00:50:37 | 11:52/km日期: 2022-02-28 20:35 - 平均心率: 95 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 12'44" / 11'14" / 12'13" / 14'31" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" | 265 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 11'14" | 00:23'58" |
| 3 | 12'13" | 00:36'11" |
| 4 | 14'31" | 00:50'42" |
| 4.3 | 10'48" | 00:53'34" |
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