7.1 km | 00:39:24 | 05:33/km日期: 2022-03-01 18:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'18" / 05'23" / 05'18" / 06'10" / 06'06" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'45") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'18" | 00:16'07" |
| 4 | 05'23" | 00:21'30" |
| 5 | 05'18" | 00:26'48" |
| 6 | 06'10" | 00:32'58" |
| 7 | 06'06" | 00:39'04" |
| 7.1 | 05'55" | 00:39'40" |
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