15.0 km | 01:33:37 | 06:14/km日期: 2015-06-28 05:55 - 總爬升: 206 m - 地點: 彰化體育場 - 平均心率: 160 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 05'10" / 05'50" / 06'35" / 06'15" / 06'22" / 09'51" / 06'09" / 05'02" / 04'57" / 07'04" / 06'55" / 07'13" / 05'26" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'10" | 00:11'07" |
| 3 | 05'50" | 00:16'57" |
| 4 | 06'35" | 00:23'32" |
| 5 | 06'15" | 00:29'47" |
| 6 | 06'22" | 00:36'09" |
| 7 | 09'51" | 00:46'00" |
| 8 | 06'09" | 00:52'09" |
| 9 | 05'02" | 00:57'11" |
| 10 | 04'57" | 01:02'08" |
| 11 | 07'04" | 01:09'12" |
| 12 | 06'55" | 01:16'07" |
| 13 | 07'13" | 01:23'20" |
| 14 | 05'26" | 01:28'46" |
| 15.0 | 04'50" | 01:33'37" |
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