6.0 km | 00:57:37 | 09:31/km日期: 2022-02-28 15:41 - 平均心率: 105 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'12" / 06'14" / 11'29" / 11'05" / 11'36" / 11'24" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+06'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+05'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+06'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+06'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+07'39") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 364.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'14" | 00:11'26" |
| 3 | 11'29" | 00:22'55" |
| 4 | 11'05" | 00:34'00" |
| 5 | 11'36" | 00:45'36" |
| 6 | 11'24" | 00:57'00" |
| 6.0 | 12'46" | 00:57'37" |
展開計圈分析
留言 
