Red Hong 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Red Hong 屏東
ID 13375

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5.0 km | 00:33:18 | 06:38/km

日期: 2015-06-25 19:59 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'35" / 06'26" / 06'26" / 07'20" / 06'23" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'30" (+00'03")

981 / 981

2

06'28"

(12'51")

06'27"

1002 / 1983

3

06'30"

(19'21")

06'29" (+00'02")

1002 / 2986

4

07'19"

(26'40")

07'14" (+00'47")

1009 / 3995

5

06'30"

(33'10")

06'27"

1005 / 5001

6

00'08"

(33'18")

09'07" (+02'40")

14 / 5016

特爽

6月累積里程 : 14.13 km

Barefoot 累積 : 2790.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 阮思兆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'26"	00:13'01"
3	06'26"	00:19'27"
4	07'20"	00:26'47"
5	06'23"	00:33'10"
5.0	08'10"	00:33'18"

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