5.0 km | 00:32:00 | 06:22/km日期: 2022-02-23 19:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 06'28" / 06'29" / 06'28" / 06'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'28" | 00:12'54" |
| 3 | 06'29" | 00:19'23" |
| 4 | 06'28" | 00:25'51" |
| 5 | 06'05" | 00:31'56" |
| 5.0 | 05'58" | 00:32'02" |
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