4.1 km | 00:25:04 | 06:02/km日期: 2022-02-27 06:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'49" / 05'56" / 05'57" / 04'45" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+06'20") | 147 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'56" | 00:12'45" |
| 3 | 05'57" | 00:18'42" |
| 4 | 04'45" | 00:23'27" |
| 4.1 | 11'02" | 00:25'05" |
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