10.4 km | 01:20:56 | 07:49/km日期: 2022-02-26 06:07 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 06'09" / 06'27" / 10'21" / 07'46" / 09'12" / 06'16" / 11'20" / 05'25" / 06'41" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+04'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'20" (+05'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'09" (+08'44") | 351 / 10351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 195.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'09" | 00:12'30" |
| 3 | 06'27" | 00:18'57" |
| 4 | 10'21" | 00:29'18" |
| 5 | 07'46" | 00:37'04" |
| 6 | 09'12" | 00:46'16" |
| 7 | 06'16" | 00:52'32" |
| 8 | 11'20" | 01:03'52" |
| 9 | 05'25" | 01:09'17" |
| 10 | 06'41" | 01:15'58" |
| 10.4 | 14'09" | 01:20'57" |
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