|  15.8 km | 00:39:39 | 23.9 km/h日期: 2015-06-22 19:06 - 平均心率: 63 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 8.61 (-43.56) | 42 / 42 | | 2 | | 14.69 (-37.48) | 52 / 95 | | 3 | | 18.65 (-33.52) | 41 / 137 | | 4 | | 25.17 (-27.00) | 69 / 206 | | 5 | | 32.14 (-20.03) | 35 / 242 |
| 6 | | 35.29 (-16.88) | 48 / 290 | | 7 | | 32.43 (-19.74) | 53 / 344 | | 8 | | 27.91 (-24.27) | 30 / 375 | | 9 | | 26.09 (-26.09) | 65 / 440 | | 10 | | 32.73 (-19.45) | 45 / 485 | | 11 | | 41.38 (-10.79) | 68 / 554 | | 12 | | 48.00 (-4.17) | 26 / 580 | | 13 | | 48.65 (-3.53) | 53 / 634 | | 14 | | 52.17 | 28 / 663 | | 15 | | 49.32 (-2.86) | 82 / 745 | | 16 | | 42.35 (-9.82) | 23 / 769 | | 17 | | 43.90 (-8.27) | 97 / 866 | | 18 | | 50.00 (-2.17) | 27 / 894 | | 19 | | 50.70 (-1.47) | 55 / 949 | | 20 | | 49.32 (-2.86) | 27 / 977 | | 21 | | 45.57 (-6.60) | 87 / 1064 | | 22 | | 42.86 (-9.32) | 23 / 1088 | | 23 | | 40.00 (-12.17) | 77 / 1165 | | 24 | | 38.71 (-13.46) | 21 / 1187 | | 25 | | 42.86 (-9.32) | 71 / 1258 | | 26 | | 47.37 (-4.81) | 26 / 1284 | | 27 | | 48.00 (-4.17) | 66 / 1351 | | 28 | | 46.15 (-6.02) | 25 / 1376 | | 29 | | 45.57 (-6.60) | 75 / 1452 | | 30 | | 45.57 (-6.60) | 25 / 1477 | | 31 | | 43.90 (-8.27) | 60 / 1538 | | 32 | | 44.44 (-7.73) | 73 / 1611 | | 33 | | 45.00 (-7.17) | 24 / 1636 | | 34 | | 40.00 (-12.17) | 66 / 1702 | | 35 | | 36.73 (-15.44) | 20 / 1722 | | 36 | | 34.95 (-17.22) | 77 / 1800 | | 37 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 1855 | | 38 | | 27.07 (-25.11) | 44 / 1900 | | 39 | | 21.95 (-30.22) | 48 / 1949 | | 40 | | 23.38 (-28.80) | 64 / 2013 | | 41 | | 25.35 (-26.82) | 42 / 2055 | | 42 | | 25.90 (-26.27) | 42 / 2098 | | 43 | | 27.91 (-24.27) | 61 / 2160 | | 44 | | 27.91 (-24.27) | 46 / 2207 | | 45 | | 25.53 (-26.64) | 42 / 2249 | | 46 | | 21.82 (-30.36) | 54 / 2303 | | 47 | | 22.36 (-29.81) | 49 / 2353 | | 48 | | 26.67 (-25.51) | 51 / 2405 | | 49 | | 27.91 (-24.27) | 46 / 2451 | | 50 | | 27.48 (-24.69) | 45 / 2496 | | 51 | | 31.30 (-20.87) | 60 / 2557 | | 52 | | 22.36 (-29.81) | 49 / 2606 | | 53 | | 19.15 (-33.02) | 42 / 2649 | | 54 | | 23.53 (-28.64) | 71 / 2721 | | 55 | | 23.68 (-28.49) | 45 / 2767 | | 56 | | 30.77 (-21.40) | 25 / 2792 | | 57 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 2849 | | 58 | | 36.36 (-15.81) | 60 / 2910 | | 59 | | 37.11 (-15.06) | 41 / 2951 | | 60 | | 46.75 (-5.42) | 77 / 3029 | | 61 | | 44.44 (-7.73) | 24 / 3053 | | 62 | | 38.71 (-13.46) | 64 / 3117 | | 63 | | 30.51 (-21.67) | 50 / 3168 | | 64 | | 25.71 (-26.46) | 42 / 3211 | | 65 | | 25.71 (-26.46) | 49 / 3261 | | 66 | | 27.27 (-24.90) | 52 / 3313 | | 67 | | 26.87 (-25.31) | 37 / 3350 | | 68 | | 31.30 (-20.87) | 51 / 3402 | | 69 | | 31.86 (-20.32) | 52 / 3455 | | 70 | | 28.80 (-23.37) | 47 / 3503 | | 71 | | 31.03 (-21.14) | 51 / 3554 | | 72 | | 32.43 (-19.74) | 53 / 3608 | | 73 | | 36.36 (-15.81) | 60 / 3668 | | 74 | | 36.00 (-16.17) | 39 / 3708 | | 75 | | 37.11 (-15.06) | 61 / 3769 | | 76 | | 33.03 (-19.15) | 55 / 3824 | | 77 | | 30.00 (-22.17) | 49 / 3874 | | 78 | | 30.51 (-21.67) | 50 / 3924 | | 79 | | 33.96 (-18.21) | 18 / 3943 | | 80 | | 33.64 (-18.53) | 55 / 3999 | | 81 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 4054 | | 82 | | 36.00 (-16.17) | 59 / 4114 | | 83 | | 34.95 (-17.22) | 38 / 4153 | | 84 | | 37.11 (-15.06) | 61 / 4214 | | 85 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 4271 | | 86 | | 37.89 (-14.28) | 20 / 4291 | | 87 | | 39.56 (-12.61) | 65 / 4357 | | 88 | | 40.91 (-11.26) | 45 / 4402 | | 89 | | 46.15 (-6.02) | 76 / 4479 | | 90 | | 43.90 (-8.27) | 24 / 4503 | | 91 | | 39.56 (-12.61) | 65 / 4569 | | 92 | | 34.29 (-17.89) | 38 / 4607 | | 93 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 4662 | | 94 | | 25.35 (-26.82) | 56 / 4718 | | 95 | | 16.90 (-35.27) | 42 / 4760 | | 96 | | 24.32 (-27.85) | 53 / 4814 | | 97 | | 26.09 (-26.09) | 50 / 4864 | | 98 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 4922 | | 99 | | 34.62 (-17.56) | 38 / 4960 | | 100 | | 33.03 (-19.15) | 54 / 5015 | | 101 | | 32.14 (-20.03) | 53 / 5069 | | 102 | | 29.03 (-23.14) | 48 / 5117 | | 103 | | 31.03 (-21.14) | 51 / 5168 | | 104 | | 29.03 (-23.14) | 48 / 5216 | | 105 | | 18.18 (-33.99) | 60 / 5277 | | 106 | | 11.36 (-40.82) | 44 / 5321 | | 107 | | 16.22 (-35.96) | 53 / 5375 | | 108 | | 15.72 (-36.45) | 43 / 5418 | | 109 | | 14.57 (-37.60) | 60 / 5479 | | 110 | | 14.63 (-37.54) | 48 / 5528 | | 111 | | 15.86 (-36.31) | 35 / 5563 | | 112 | | 16.44 (-35.74) | 54 / 5618 | | 113 | | 14.81 (-37.36) | 49 / 5667 | | 114 | | 20.81 (-31.36) | 57 / 5725 | | 115 | | 27.91 (-24.27) | 46 / 5771 | | 116 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 5826 | | 117 | | 27.91 (-24.27) | 46 / 5873 | | 118 | | 22.78 (-29.39) | 50 / 5923 | | 119 | | 25.90 (-26.27) | 43 / 5966 | | 120 | | 29.27 (-22.91) | 48 / 6015 | | 121 | | 28.57 (-23.60) | 47 / 6062 | | 122 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 6120 | | 123 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 6177 | | 124 | | 32.43 (-19.74) | 35 / 6213 | | 125 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 6269 | | 126 | | 32.43 (-19.74) | 54 / 6323 | | 127 | | 33.64 (-18.53) | 55 / 6379 | | 128 | | 42.35 (-9.82) | 23 / 6402 | | 129 | | 47.37 (-4.81) | 52 / 6455 | | 130 | | 46.15 (-6.02) | 76 / 6531 | | 131 | | 40.91 (-11.26) | 22 / 6554 | | 132 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 6610 | | 133 | | 36.36 (-15.81) | 60 / 6671 | | 134 | | 42.86 (-9.32) | 47 / 6718 | | 135 | | 40.00 (-12.17) | 66 / 6784 | | 136 | | 35.64 (-16.53) | 19 / 6804 | | 137 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 6862 | | 138 | | 31.86 (-20.32) | 52 / 6915 | | 139 | | 31.86 (-20.32) | 52 / 6968 | | 140 | | 33.64 (-18.53) | 55 / 7023 | | 141 | | 36.36 (-15.81) | 40 / 7063 | | 142 | | 38.71 (-13.46) | 63 / 7127 | | 143 | | 41.38 (-10.79) | 22 / 7150 | | 144 | | 45.00 (-7.17) | 74 / 7225 | | 145 | | 45.57 (-6.60) | 50 / 7275 | | 146 | | 45.57 (-6.60) | 25 / 7300 | | 147 | | 42.86 (-9.32) | 71 / 7372 | | 148 | | 41.86 (-10.31) | 46 / 7418 | | 149 | | 43.37 (-8.80) | 24 / 7442 | | 150 | | 42.86 (-9.32) | 71 / 7513 | | 151 | | 38.71 (-13.46) | 64 / 7577 | | 152 | | 43.90 (-8.27) | 48 / 7626 | | 153 | | 46.15 (-6.02) | 25 / 7651 | | 154 | | 46.15 (-6.02) | 76 / 7727 | | 155 | | 39.56 (-12.61) | 43 / 7771 | | 156 | | 37.50 (-14.67) | 62 / 7834 | | 157 | | 40.45 (-11.72) | 22 / 7856 | | 158 | | 41.38 (-10.79) | 68 / 7924 | | 159 | | 40.00 (-12.17) | 44 / 7969 | | 160 | | 39.13 (-13.04) | 64 / 8033 | | 161 | | 38.30 (-13.88) | 21 / 8055 | | 162 | | 38.71 (-13.46) | 64 / 8119 | | 163 | | 39.13 (-13.04) | 43 / 8162 | | 164 | | 38.71 (-13.46) | 64 / 8226 | | 165 | | 40.45 (-11.72) | 22 / 8249 | | 166 | | 42.35 (-9.82) | 70 / 8319 | | 167 | | 42.86 (-9.32) | 47 / 8366 | | 168 | | 41.38 (-10.79) | 68 / 8435 | | 169 | | 41.38 (-10.79) | 22 / 8458 | | 170 | | 40.00 (-12.17) | 66 / 8524 | | 171 | | 39.13 (-13.04) | 43 / 8568 | | 172 | | 38.71 (-13.46) | 64 / 8632 | | 173 | | 37.89 (-14.28) | 20 / 8653 | | 174 | | 36.36 (-15.81) | 60 / 8713 | | 175 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 8769 | | 176 | | 25.35 (-26.82) | 56 / 8825 | | 177 | | 5.71 (-46.47) | 50 / 8875 | | 178 | | 23.38 (-28.80) | 51 / 8927 | | 179 | | 26.09 (-26.09) | 36 / 8963 | | 180 | | 27.69 (-24.48) | 45 / 9009 | | 181 | | 29.27 (-22.91) | 48 / 9058 | | 182 | | 28.80 (-23.37) | 63 / 9122 | | 183 | | 27.27 (-24.90) | 52 / 9174 | | 184 | | 24.32 (-27.85) | 40 / 9215 | | 185 | | 26.28 (-25.90) | 43 / 9259 | | 186 | | 29.27 (-22.91) | 48 / 9307 | | 187 | | 31.03 (-21.14) | 51 / 9359 | | 188 | | 33.64 (-18.53) | 55 / 9414 | | 189 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 9472 | | 190 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 9529 | | 191 | | 35.64 (-16.53) | 39 / 9569 | | 192 | | 36.00 (-16.17) | 59 / 9628 | | 193 | | 34.95 (-17.22) | 58 / 9686 | | 194 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 9743 | | 195 | | 33.33 (-18.84) | 18 / 9761 | | 196 | | 34.95 (-17.22) | 58 / 9819 | | 197 | | 35.29 (-16.88) | 58 / 9878 | | 198 | | 34.95 (-17.22) | 58 / 9936 | | 199 | | 35.29 (-16.88) | 39 / 9975 | | 200 | | 34.29 (-17.89) | 56 / 10032 | | 201 | | 31.30 (-20.87) | 52 / 10084 | | 202 | | 30.77 (-21.40) | 51 / 10135 | | 203 | | 32.14 (-20.03) | 53 / 10188 | | 204 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 10245 | | 205 | | 35.29 (-16.88) | 19 / 10264 | | 206 | | 34.29 (-17.89) | 66 / 10331 | | 207 | | 30.51 (-21.67) | 50 / 10381 | | 208 | | 28.80 (-23.37) | 47 / 10429 | | 209 | | 29.03 (-23.14) | 48 / 10477 | | 210 | | 27.27 (-24.90) | 45 / 10523 | | 211 | | 27.69 (-24.48) | 46 / 10569 | | 212 | | 31.03 (-21.14) | 51 / 10620 | | 213 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 10675 | | 214 | | 31.30 (-20.87) | 52 / 10728 | | 215 | | 33.64 (-18.53) | 56 / 10784 | | 216 | | 37.89 (-14.28) | 42 / 10826 | | 217 | | 36.00 (-16.17) | 59 / 10885 | | 218 | | 29.51 (-22.67) | 49 / 10934 | | 219 | | 33.03 (-19.15) | 54 / 10989 | | 220 | | 31.86 (-20.32) | 52 / 11041 | | 221 | | 28.35 (-23.83) | 46 / 11088 | | 222 | | 27.69 (-24.48) | 45 / 11134 | | 223 | | 26.09 (-26.09) | 43 / 11178 | | 224 | | 25.53 (-26.64) | 56 / 11234 | | 225 | | 27.48 (-24.69) | 53 / 11287 | | 226 | | 30.25 (-21.92) | 50 / 11337 | | 227 | | 32.14 (-20.03) | 53 / 11391 | | 228 | | 32.73 (-19.45) | 54 / 11446 | | 229 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 11501 | | 230 | | 33.33 (-18.84) | 18 / 11519 | | 231 | | 32.14 (-20.03) | 53 / 11572 | | 232 | | 32.14 (-20.03) | 53 / 11626 | | 233 | | 34.95 (-17.22) | 57 / 11684 | | 234 | | 36.00 (-16.17) | 59 / 11744 | | 235 | | 36.36 (-15.81) | 40 / 11784 | | 236 | | 35.29 (-16.88) | 58 / 11842 | | 237 | | 34.29 (-17.89) | 47 / 11890 | | 238 | | 32.14 (-20.03) | 53 / 11943 | | 239 | | 29.03 (-23.14) | 48 / 11991 | | 240 | | 26.67 (-25.51) | 44 / 12035 | | 241 | | 27.07 (-25.11) | 45 / 12080 | | 242 | | 30.00 (-22.17) | 49 / 12130 | | 243 | | 35.29 (-16.88) | 58 / 12189 | | 244 | | 36.00 (-16.17) | 59 / 12248 | | 245 | | 36.00 (-16.17) | 19 / 12268 | | 246 | | 36.00 (-16.17) | 69 / 12337 | | 247 | | 36.36 (-15.81) | 60 / 12397 | | 248 | | 36.36 (-15.81) | 40 / 12438 | | 249 | | 36.36 (-15.81) | 60 / 12498 | | 250 | | 35.64 (-16.53) | 59 / 12558 | | 251 | | 36.00 (-16.17) | 19 / 12577 | | 252 | | 34.95 (-17.22) | 57 / 12635 | | 253 | | 34.95 (-17.22) | 58 / 12693 | | 254 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 12750 | | 255 | | 33.03 (-19.15) | 36 / 12787 | | 256 | | 33.03 (-19.15) | 55 / 12842 | | 257 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 12898 | | 258 | | 33.96 (-18.21) | 56 / 12954 | | 259 | | 33.33 (-18.84) | 55 / 13010 | | 260 | | 32.73 (-19.45) | 54 / 13064 | | 261 | | 32.43 (-19.74) | 17 / 13082 | | 262 | | 31.58 (-20.59) | 52 / 13134 | | 263 | | 31.58 (-20.59) | 52 / 13187 | | 264 | | 32.43 (-19.74) | 53 / 13241 | | 265 | | 33.03 (-19.15) | 54 / 13296 | | 266 | | 31.30 (-20.87) | 52 / 13348 | | 267 | | 30.51 (-21.67) | 50 / 13398 | | 268 | | 31.03 (-21.14) | 51 / 13450 | | 269 | | 32.73 (-19.45) | 54 / 13504 | | 270 | | 34.95 (-17.22) | 38 / 13542 | | 271 | | 34.62 (-17.56) | 57 / 13600 | | 272 | | 33.03 (-19.15) | 54 / 13654 | | 273 | | 29.51 (-22.67) | 48 / 13703 | | 274 | | 22.93 (-29.24) | 50 / 13754 | | 275 | | 17.48 (-34.70) | 48 / 13802 | | 276 | | 25.35 (-26.82) | 56 / 13859 | | 277 | | 24.32 (-27.85) | 40 / 13899 | | 278 | | 21.05 (-31.12) | 58 / 13957 | | 279 | | 24.00 (-28.17) | 53 / 14010 | | 280 | | 26.47 (-25.70) | 43 / 14054 | | 281 | | 27.69 (-24.48) | 46 / 14100 | | 282 | | 27.48 (-24.69) | 45 / 14146 | | 283 | | 27.69 (-24.48) | 46 / 14192 | | 284 | | 27.27 (-24.90) | 75 / 14268 | | 285 | | 25.35 (-26.82) | 42 / 14310 | | 286 | | 24.32 (-27.85) | 40 / 14350 | | 287 | | 17.56 (-34.61) | 58 / 14409 | | 288 | | 16.29 (-35.88) | 54 / 14463 | | 289 | | 18.65 (-33.52) | 41 / 14504 | | 290 | | 21.69 (-30.49) | 59 / 14564 | | 291 | | 21.69 (-30.49) | 48 / 14612 | | 292 | | 20.93 (-31.24) | 58 / 14670 | | 293 | | 19.89 (-32.28) | 44 / 14714 | | 294 | | 18.00 (-34.17) | 49 / 14764 | | 295 | | 19.57 (-32.61) | 43 / 14807 | | 296 | | 16.59 (-35.58) | 55 / 14862 | | 297 | | 14.81 (-37.36) | 49 / 14912 | | 298 | | 11.84 (-40.33) | 52 / 14964 | | 299 | | 4.33 (-47.84) | 51 / 15016 | | 300 | | 4.00 (-48.17) | 134 / 15150 | | 301 | | 6.24 (-45.93) | 55 / 15206 | | 302 | | 12.20 (-39.97) | 40 / 15246 | | 303 | | 15.45 (-36.72) | 51 / 15298 | | 304 | | 14.29 (-37.89) | 55 / 15353 | | 305 | | 13.64 (-38.54) | 49 / 15403 | | 306 | | 10.37 (-41.80) | 46 / 15449 | | 307 | | 13.43 (-38.74) | 52 / 15501 | | 308 | | 14.69 (-37.48) | 44 / 15546 | | 309 | | 16.07 (-36.10) | 53 / 15599 | | 310 | | 14.69 (-37.48) | 48 / 15648 | | 311 | | 14.12 (-38.06) | 46 / 15695 | | 312 | | 14.06 (-38.11) | 62 / 15757 | | 313 | | 2.12 (-50.06) | 48 / 15806 | | 314 | | 2.77 (-49.40) | 68 / 15875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% | | 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 324.50 km | 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) | | 1 | 29.5 | -10.1 % | | 2 | 36.7 | 5.2 % | | 3 | 27.3 | -7.8 % | | 4 | 31.3 | -3.3 % | | 5 | 32.7 | -7.2 % | | 6 | 20.1 | 6.0 % | | 7 | 36.0 | -4.2 % | | 8 | 40.9 | -4.1 % | | 9 | 27.9 | -3.6 % | | 10 | 31.9 | -3.7 % | | 11 | 31.9 | -1.7 % | | 12 | 31.0 | -1.4 % | | 13 | 33.6 | -2.1 % | | 14 | 28.1 | 1.6 % | | 15 | 18.2 | 2.6 % | | 15.8 | 5.5 | -1.6 % |
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