5.9 km | 03:22:18 | 34:18/km日期: 2022-02-23 08:54 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 31'49" / 28'19" / 28'28" / 42'24" / 41'04" / 29'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'19" (+07'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 42'24" (+14'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'04" (+12'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'50" (+01'31") | 895 / 5895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'49" | 00:31'49" |
| 2 | 28'19" | 01:00'08" |
| 3 | 28'28" | 01:28'36" |
| 4 | 42'24" | 02:11'00" |
| 5 | 41'04" | 02:52'04" |
| 5.9 | 29'50" | 03:18'48" |
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