4.3 km | 00:53:17 | 12:29/km日期: 2022-02-24 10:17 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'09" / 13'11" / 11'35" / 12'49" / 76'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+01'52") | 265 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 13'11" | 00:25'20" |
| 3 | 11'35" | 00:36'55" |
| 4 | 12'49" | 00:49'44" |
| 4.3 | 76'47" | 01:10'07" |
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