5.8 km | 00:40:00 | 06:52/km日期: 2022-02-22 07:20 - 平均心率: 111 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'11" / 06'04" / 05'30" / 05'46" / 05'45" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+04'01") | 814 / 5814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'04" | 00:15'15" |
| 3 | 05'30" | 00:20'45" |
| 4 | 05'46" | 00:26'31" |
| 5 | 05'45" | 00:32'16" |
| 5.8 | 09'31" | 00:40'02" |
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