caterlanse 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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7.3 km | 00:48:44 | 06:40/km

日期: 2015-06-23 23:11 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 8118 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'56" / 06'35" / 06'45" / 06'40" / 06'31" / 07'02" / 06'20" / 06'29" /

6月累積里程 : 449.53 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'35"	00:13'31"
3	06'45"	00:20'16"
4	06'40"	00:26'56"
5	06'31"	00:33'27"
6	07'02"	00:40'29"
7	06'20"	00:46'49"
7.3	06'29"	00:48'44"

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