10.3 km | 01:03:53 | 06:12/km日期: 2022-02-18 19:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'08" / 06'24" / 06'00" / 05'53" / 07'32" / 05'46" / 05'44" / 05'37" / 05'37" / 05'39" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'05") | 297 / 10297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'24" | 00:14'32" |
| 3 | 06'00" | 00:20'32" |
| 4 | 05'53" | 00:26'25" |
| 5 | 07'32" | 00:33'57" |
| 6 | 05'46" | 00:39'43" |
| 7 | 05'44" | 00:45'27" |
| 8 | 05'37" | 00:51'04" |
| 9 | 05'37" | 00:56'41" |
| 10 | 05'39" | 01:02'20" |
| 10.3 | 05'42" | 01:04'02" |
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