6.4 km | 00:42:04 | 06:36/km日期: 2022-02-16 20:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'25" / 06'27" / 06'23" / 06'21" / 06'15" / 06'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'15") | 370 / 6370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'27" | 00:13'52" |
| 3 | 06'23" | 00:20'15" |
| 4 | 06'21" | 00:26'36" |
| 5 | 06'15" | 00:32'51" |
| 6 | 06'08" | 00:38'59" |
| 6.4 | 08'19" | 00:42'04" |
留言 
展開計圈分析
