2.0 km | 00:20:59 | 10:26/km日期: 2022-02-11 17:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3402 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 10'24" / 10'26" / 13'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'24" | 1001 / 1001 | 162 / 59 |
2 | | 10'24" | 1000 / 2001 | 161 / 59 |
3 | | 15'18" (+04'54") | 9 / 2010 | 186 / 35 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'24" | 00:10'24" |
2 | 10'26" | 00:20'50" |
2.0 | 13'30" | 00:20'59" |