喀拉曼 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

喀拉曼屏東
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5.1 km | 00:41:07 | 08:04/km

日期: 2015-06-25 17:33 - 地點: 七佳聯外道路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 08'06" / 08'32" / 09'56" / 06'52" / 07'01" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'02" (+01'11")

994 / 994

2

08'29"

(16'29")

08'26" (+01'35")

1004 / 1999

3

10'05"

(26'34")

09'59" (+03'08")

1008 / 3007

4

06'52"

(33'26")

06'51"

1001 / 4009

5

07'01"

(40'27")

07'02" (+00'11")

997 / 5006

6

00'40"

(41'07")

07'21" (+00'30")

90 / 5097

屏東

喀拉曼

·

屏東

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·

來爆汗吧～

6月累積里程 : 73.33 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

馮振峰, 章魚燒和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'32"	00:16'38"
3	09'56"	00:26'34"
4	06'52"	00:33'26"
5	07'01"	00:40'27"
5.1	06'52"	00:41'07"

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