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    Arthur Chen 台南
    ID 444737
    30 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Arthur Chen
    半馬 | 01:47:02 | 05:04/km | 第3半馬
    *2022 第57屆六堆運動會-竹田馬拉松*
    官方成績
    日期2022-02-13
    成績01:47:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'29")
    		00:23'29"00:47'49"
    10 km(00:47'49")
    		00:24'20" (+00'51")
    15 km(01:12'56")
    		00:25'07" (+01'38")00:50'52" (+03'03")
    20 km(01:38'41")
    		00:25'45" (+02'16")
    Finish(01:47:02)

    日期: 2022-02-13 06:13 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 1446 Cal - 平均步頻: 176 - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(49)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'30"  (04'30")
    		04'30"1000 / 1000
    2
    04'40"  (09'10")
    		04'40" (+00'10")1000 / 2000
    3
    04'50"  (14'00")
    		04'50" (+00'20")1000 / 3000
    4
    04'42"  (18'42")
    		04'42" (+00'12")1000 / 4000
    5
    04'45"  (23'28")
    		04'45" (+00'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'50"  (28'18")
    		04'50" (+00'20")1000 / 6000
    7
    04'46"  (33'05")
    		04'46" (+00'16")1000 / 7000
    8
    04'53"  (37'59")
    		04'53" (+00'23")1000 / 8000
    9
    04'50"  (42'49")
    		04'50" (+00'20")1000 / 9000
    10
    04'58"  (47'47")
    		04'58" (+00'28")1000 / 10000
    11
    05'01"  (52'49")
    		05'01" (+00'31")1000 / 11000
    12
    04'56"  (57'46")
    		04'56" (+00'26")1000 / 12000
    13
    05'01"  (01:02'48")
    		05'01" (+00'31")1000 / 13000
    14
    05'04"  (01:07'52")
    		05'04" (+00'34")1000 / 14000
    15
    05'01"  (01:12'54")
    		05'01" (+00'31")1000 / 15000
    16
    05'04"  (01:17'59")
    		05'04" (+00'34")1000 / 16000
    17
    05'14"  (01:23'13")
    		05'14" (+00'44")1000 / 17000
    18
    05'12"  (01:28'26")
    		05'12" (+00'42")1000 / 18000
    19
    05'04"  (01:33'30")
    		05'04" (+00'34")1000 / 19000
    20
    05'09"  (01:38'39")
    		05'09" (+00'39")1000 / 20000
    21
    05'15"  (01:43'54")
    		05'15" (+00'45")1000 / 21000
    22
    03'07"  (01:47'02")
    		04'51" (+00'21")642 / 21642
    賽後評分: 再加油！
    給 2 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 168.84 km Nike Pegasus 38 累積 : 490.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    野孩子, 廖大胖 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳景裕 恭喜！
    2022-02-13 14:32 ·
     1 個人推
    陳大頭 讚喔
    2022-02-13 15:07 ·
     1 個人推
    高崇哲 恭喜無傷完賽 👍
    2022-02-14 12:28 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'31"00:04'31"
    204'41"00:09'12"
    304'50"00:14'02"
    404'42"00:18'44"
    504'45"00:23'29"
    604'51"00:28'20"
    704'47"00:33'07"
    804'53"00:38'00"
    904'51"00:42'51"
    1004'58"00:47'49"
    1105'02"00:52'51"
    1204'57"00:57'48"
    1305'01"01:02'49"
    1405'05"01:07'54"
    1505'02"01:12'56"
    1605'04"01:18'00"
    1705'15"01:23'15"
    1805'13"01:28'28"
    1905'04"01:33'32"
    2005'09"01:38'41"
    2105'15"01:43'56"
    21.604'52"01:47'04"

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