10.1 km | 01:10:51 | 07:00/km日期: 2022-02-14 14:52 - 地點: 龍林街 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'31" / 07'31" / 07'08" / 06'43" / 06'33" / 06'28" / 06'27" / 06'22" / 07'13" / 07'00" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'37" (+01'16") | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.61 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
1589.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'31" | 00:16'02" |
| 3 | 07'08" | 00:23'10" |
| 4 | 06'43" | 00:29'53" |
| 5 | 06'33" | 00:36'26" |
| 6 | 06'28" | 00:42'54" |
| 7 | 06'27" | 00:49'21" |
| 8 | 06'22" | 00:55'43" |
| 9 | 07'13" | 01:02'56" |
| 10 | 07'00" | 01:09'56" |
| 10.1 | 07'35" | 01:10'51" |
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