danielchiang 2013/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

danielchiang 新竹
ID 28505

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7.0 km | 00:38:19 | 05:27/km

日期: 2013-05-24 09:49 - 地點: 河濱公里 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'24" / 05'35" / 05'11" / 05'19" / 05'16" / 05'34" / 333'20" /

5月累積里程 : 155.90 km

New Balance M490BS1 累積 : 235.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

Karen, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'35"	00:11'59"
3	05'11"	00:17'10"
4	05'19"	00:22'29"
5	05'16"	00:27'45"
6	05'34"	00:33'19"
7.0	04'55"	00:38'19"

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