13.3 km | 01:12:39 | 05:28/km日期: 2022-02-12 14:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'25" / 05'38" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'20" / 05'30" / 05'23" / 05'26" / 05'22" / 05'34" / 05'38" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'31" (+00'11") | 271 / 13271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 282.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'38" | 00:11'03" |
| 3 | 05'29" | 00:16'32" |
| 4 | 05'27" | 00:21'59" |
| 5 | 05'27" | 00:27'26" |
| 6 | 05'27" | 00:32'53" |
| 7 | 05'20" | 00:38'13" |
| 8 | 05'30" | 00:43'43" |
| 9 | 05'23" | 00:49'06" |
| 10 | 05'26" | 00:54'32" |
| 11 | 05'22" | 00:59'54" |
| 12 | 05'34" | 01:05'28" |
| 13 | 05'38" | 01:11'06" |
| 13.3 | 05'24" | 01:12'34" |
留言 
展開計圈分析
