11.0 km | 01:09:33 | 06:18/km日期: 2022-02-09 10:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 12372 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'31" / 05'58" / 06'05" / 06'14" / 06'13" / 06'11" / 06'17" / 06'06" / 06'14" / 06'12" / 06'13" / 43'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'29") | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2002 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1002 / 3004 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 4005 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'18" (+00'13") | 1001 / 5007 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 6007 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 7008 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'11" (+00'06") | 1001 / 8010 | 177 / 90 |
| 9 | | 06'20" (+00'15") | 1002 / 9012 | 179 / 87 |
| 10 | | 06'24" (+00'19") | 1002 / 10014 | 179 / 87 |
| 11 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 11015 | 178 / 90 |
| 12 | | 05'47" | 14 / 11029 | 144 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.05 km 
Nike 小飛馬38 累積 :
834.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'58" | 00:12'29" |
| 3 | 06'05" | 00:18'34" |
| 4 | 06'14" | 00:24'48" |
| 5 | 06'13" | 00:31'01" |
| 6 | 06'11" | 00:37'12" |
| 7 | 06'17" | 00:43'29" |
| 8 | 06'06" | 00:49'35" |
| 9 | 06'14" | 00:55'49" |
| 10 | 06'12" | 01:02'01" |
| 11 | 06'13" | 01:08'14" |
| 11.0 | 43'27" | 01:09'33" |
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