7.0 km | 00:43:16 | 06:10/km日期: 2022-02-11 05:13 - 平均心率: 183 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'10" / 06'25" / 06'07" / 06'18" / 06'08" / 06'07" / 06'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.60 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1306.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'25" | 00:12'35" |
| 3 | 06'07" | 00:18'42" |
| 4 | 06'18" | 00:25'00" |
| 5 | 06'08" | 00:31'08" |
| 6 | 06'07" | 00:37'15" |
| 7 | 06'01" | 00:43'16" |
| 7.0 | 04'54" | 00:43'18" |
ricky tseng 說推
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