6.1 km | 00:36:09 | 05:57/km日期: 2022-02-10 06:01 - 地點: 化仁海堤 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'51" / 06'10" / 06'08" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 1000 | 185 / 92 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 2001 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'19") | 1002 / 3003 | 182 / 89 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4004 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'49" | 1006 / 5010 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6011 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'58" (+00'09") | 55 / 6067 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
119.36 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1824.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'10" | 00:12'01" |
| 3 | 06'08" | 00:18'09" |
| 4 | 05'53" | 00:24'02" |
| 5 | 05'54" | 00:29'56" |
| 6 | 05'49" | 00:35'45" |
| 6.1 | 05'56" | 00:36'09" |
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