7.4 km | 00:51:31 | 06:55/km日期: 2022-02-06 09:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 07'34" / 09'01" / 07'08" / 06'42" / 06'47" / 06'29" / 06'20" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'06") | 444 / 7444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.27 km 
MIZUNO wave rider 25 independence 累積 :
1010.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'01" | 00:16'35" |
| 3 | 07'08" | 00:23'43" |
| 4 | 06'42" | 00:30'25" |
| 5 | 06'47" | 00:37'12" |
| 6 | 06'29" | 00:43'41" |
| 7 | 06'20" | 00:50'01" |
| 7.4 | 06'27" | 00:52'53" |
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