3.0 km | 00:26:50 | 08:54/km日期: 2022-02-11 16:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4490 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 08'23" / 08'59" / 09'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 | 168 / 70 |
| 2 | | 08'58" (+00'36") | 1001 / 2002 | 167 / 66 |
| 3 | | 09'19" (+00'57") | 1001 / 3003 | 165 / 64 |
| 4 | | 14'29" (+06'07") | 9 / 3012 | 150 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'59" | 00:17'22" |
| 3 | 09'20" | 00:26'42" |
| 3.0 | 10'29" | 00:26'50" |
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