6.0 km | 00:32:55 | 05:26/km日期: 2015-06-24 06:26 - 地點: 河堤 - 天氣: 熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'05" / 05'18" / 05'44" / 05'46" / 05'29" / 05'19" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
266.77 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
469.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'18" | 00:10'23" |
| 3 | 05'44" | 00:16'07" |
| 4 | 05'46" | 00:21'53" |
| 5 | 05'29" | 00:27'22" |
| 6 | 05'19" | 00:32'41" |
| 6.0 | 04'55" | 00:32'55" |
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