5.2 km | 00:29:08 | 05:36/km日期: 2022-02-09 20:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 01'44" / 05'27" / 05'05" / 05'22" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'27") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 05'27" | 00:07'11" |
| 3 | 05'05" | 00:12'16" |
| 4 | 05'22" | 00:17'38" |
| 5 | 05'56" | 00:23'34" |
| 5.2 | 05'32" | 00:24'41" |
ricky tseng 說推
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