5.0 km | 00:29:51 | 05:59/km日期: 2022-02-08 16:44 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 5310 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'41" / 06'02" / 05'45" / 05'30" / 05'35" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'09") | 1001 / 1001 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'07" (+00'31") | 1003 / 2004 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1002 / 3007 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'36" | 1002 / 4010 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 972 / 4982 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
44.62 km 
SKECHERS 男慢跑系列 GORUN RIDE 9 - 246005BKRD 累積 :
435.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'02" | 00:12'43" |
| 3 | 05'45" | 00:18'28" |
| 4 | 05'30" | 00:23'58" |
| 5 | 05'35" | 00:29'33" |
| 5.0 | -17'-38" | 00:29'51" |
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