8.0 km | 01:14:06 | 09:15/km日期: 2022-01-30 21:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'47" / 08'00" / 08'06" / 07'41" / 08'01" / 07'57" / 08'59" / 17'35" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'29" (+09'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 36'54" (+29'13") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'00" | 00:15'47" |
| 3 | 08'06" | 00:23'53" |
| 4 | 07'41" | 00:31'34" |
| 5 | 08'01" | 00:39'35" |
| 6 | 07'57" | 00:47'32" |
| 7 | 08'59" | 00:56'31" |
| 8 | 17'35" | 01:14'06" |
| 8.0 | 39'49" | 01:14'13" |
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