7.1 km | 00:36:16 | 05:05/km日期: 2022-02-02 17:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'20" / 06'34" / 06'31" / 08'01" / 07'21" / 08'33" / 34'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'41") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'34" | 00:11'54" |
| 3 | 06'31" | 00:18'25" |
| 4 | 08'01" | 00:26'26" |
| 5 | 07'21" | 00:33'47" |
| 6 | 08'33" | 00:42'20" |
| 6.6 | 06'56" | 00:46'31" |
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