9.0 km | 01:13:31 | 08:09/km日期: 2022-02-02 16:37 - 平均心率: 185 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'46" / 07'39" / 07'37" / 07'39" / 09'46" / 07'36" / 07'42" / 07'51" / 09'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" (+02'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'37" (+03'01") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'39" | 00:15'25" |
| 3 | 07'37" | 00:23'02" |
| 4 | 07'39" | 00:30'41" |
| 5 | 09'46" | 00:40'27" |
| 6 | 07'36" | 00:48'03" |
| 7 | 07'42" | 00:55'45" |
| 8 | 07'51" | 01:03'36" |
| 9 | 09'59" | 01:13'35" |
| 9.0 | 10'36" | 01:13'37" |
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