Lâu Û-tsin 2022/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Lâu Û-tsin 台南
ID 538321

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7.4 km | 01:05:23 | 08:49/km

日期: 2022-01-30 17:06 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'32" / 07'12" / 07'20" / 08'06" / 08'23" / 09'49" / 08'32" / 18'27" /

台南

Lâu Û-tsin

·

基本訓練

1月累積里程 : 32.88 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳沆圳說推

·

2022-01-30 18:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'12"	00:15'44"
3	07'20"	00:23'04"
4	08'06"	00:31'10"
5	08'23"	00:39'33"
6	09'49"	00:49'22"
7	08'32"	00:57'54"
7.4	18'37"	01:05'28"

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成績 : 04:39:10

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