李秋田 2022/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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6.2 km | 00:55:19 | 08:59/km

日期: 2022-01-31 06:14 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'40" / 09'17" / 08'24" / 08'32" / 08'10" / 07'42" / 10'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 239.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jamie 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	09'17"	00:20'57"
3	08'24"	00:29'21"
4	08'32"	00:37'53"
5	08'10"	00:46'03"
6	07'42"	00:53'45"
6.2	10'17"	00:55'20"

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