8.3 km | 01:05:24 | 07:51/km日期: 2022-01-28 05:25 - 地點: 安和國小 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'59" / 07'54" / 06'46" / 07'12" / 07'46" / 08'25" / 07'22" / 07'38" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'12" (+06'26") | 331 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.76 km 
ASICS nimbus（灰） 1011A685 累積 :
774.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'54" | 00:15'53" |
| 3 | 06'46" | 00:22'39" |
| 4 | 07'12" | 00:29'51" |
| 5 | 07'46" | 00:37'37" |
| 6 | 08'25" | 00:46'02" |
| 7 | 07'22" | 00:53'24" |
| 8 | 07'38" | 01:01'02" |
| 8.3 | 13'13" | 01:05'25" |
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