4.7 km | 00:25:21 | 05:21/km日期: 2022-01-04 21:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4106 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'37" / 05'11" / 05'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'16") | 1002 / 1002 | 163 / 111 |
| 2 | | 05'36" (+00'24") | 1001 / 2003 | 162 / 109 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3003 | 161 / 119 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 4004 | 162 / 115 |
| 5 | | 05'08" | 720 / 4724 | 159 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 05'11" | 00:16'15" |
| 4 | 05'17" | 00:21'32" |
| 4.7 | 05'15" | 00:25'21" |
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