10.2 km | 00:54:57 | 05:23/km日期: 2022-01-19 19:38 - 天氣: 風很大 - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'15" / 05'54" / 05'37" / 05'29" / 05'12" / 05'11" / 05'08" / 05'07" / 05'03" / 04'55" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" (+00'37") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
353.02 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3831.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 05'37" | 00:17'46" |
| 4 | 05'29" | 00:23'15" |
| 5 | 05'12" | 00:28'27" |
| 6 | 05'11" | 00:33'38" |
| 7 | 05'08" | 00:38'46" |
| 8 | 05'07" | 00:43'53" |
| 9 | 05'03" | 00:48'56" |
| 10 | 04'55" | 00:53'51" |
| 10.2 | 05'31" | 00:54'58" |
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