王昱淳 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
ID 470849

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7.2 km | 00:45:13 | 06:18/km

日期: 2022-01-17 19:12 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'47" / 06'12" / 06'22" / 06'33" / 06'13" / 06'26" / 06'28" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 65.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'12"	00:11'59"
3	06'22"	00:18'21"
4	06'33"	00:24'54"
5	06'13"	00:31'07"
6	06'26"	00:37'33"
7	06'28"	00:44'01"
7.2	06'45"	00:45'16"

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