林信宇 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 06:43:49

台東普悠瑪113KM國際鐵人賽

官方成績
日期	2013-05-18
成績	06:43:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

官方證書

林信宇

日期: 2013-05-18 11:36 - 總爬升: 108 m - 地點: 活水湖 - 卡路里: 4634 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

台東

林信宇

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台東

林信宇

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台東

林信宇

·

賽前宣言: 注意安全.成績快慢沒那麼重要.還有下一次更好.

賽後評分: 沒有好挑剔的.只怪太陽太兇
給 5 星

5月累積里程 : 151.12 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 2323.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 林文祺和其他 19 人說推

·

觀看另 8 則留言

林信宇小吳~我住台東.自己1個人參加宴會因為大家有緣坐同桌就變成新認識的朋友!(日子久一點就會變成老朋友囉)

2013-05-24 16:38 ·

小吳 wucm 幸會!我們是同組別的，下次應該還有機會同場競技!後會有期：）

2013-05-24 19:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'43"	00:13'55"
3	07'24"	00:21'19"
4	06'36"	00:27'55"
5	07'29"	00:35'24"
6	06'42"	00:42'06"
7	07'14"	00:49'20"
8	06'51"	00:56'11"
9	07'25"	01:03'36"
10	07'33"	01:11'09"
11	08'12"	01:19'21"
12	07'08"	01:26'29"
13	07'52"	01:34'21"
14	07'56"	01:42'17"
15	07'36"	01:49'53"
16	08'09"	01:58'02"
17	07'25"	02:05'27"
18	07'11"	02:12'38"
19	06'51"	02:19'29"
20	06'40"	02:26'09"
21	06'29"	02:32'38"
21.2	06'17"	02:34'09"

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