9.0 km | 00:52:38 | 05:51/km日期: 2022-01-15 22:59 - 平均心率: 90 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'48" / 07'55" / 08'47" / 07'11" / 04'01" / 04'10" / 04'22" / 04'14" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" (+00'12") | 993 / 8993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'55" | 00:15'43" |
| 3 | 08'47" | 00:24'30" |
| 4 | 07'11" | 00:31'41" |
| 5 | 04'01" | 00:35'42" |
| 6 | 04'10" | 00:39'52" |
| 7 | 04'22" | 00:44'14" |
| 8 | 04'14" | 00:48'28" |
| 9.0 | 04'12" | 00:52'39" |
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