威 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

威台南
ID 304253

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5.0 km | 00:46:53 | 09:21/km

日期: 2022-01-15 17:26 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'03" / 09'05" / 09'11" / 09'53" / 09'16" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

08'56"

996 / 996

2

09'13"

(18'08")

09'09" (+00'13")

1005 / 2002

3

09'11"

(27'19")

09'11" (+00'15")

998 / 3001

4

09'53"

(37'12")

09'52" (+00'56")

1001 / 4002

5

09'25"

(46'37")

09'15" (+00'19")

1016 / 5018

1月累積里程 : 14.02 km

Android - OPPO CPH2015 上傳 | 2 years ago

王冠傑, 陳桂清和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	09'05"	00:18'08"
3	09'11"	00:27'19"
4	09'53"	00:37'12"
5	09'16"	00:46'28"
5.0	07'58"	00:46'37"

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成績 : 04:39:10

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